登陆我们网站后台进入管理中心后：

1、（如下图）点击“MSSQL数据库---管理”

2、进入“管理”后点击“上传并恢复”

3、上传方式选择 “通过网页 本地文件

上传后点击“恢复数据库”即可。

 注：1、要恢复的文件必须是通过企业管理器备份出来的备份文件，不能是.mdf,.ldf源文件，扩展名必须是.bak。

　　2、在恢复之前，必须关闭对数据库的访问。如：暂时停止网站;关闭企业管理器的连接。

　　3、若恢复失败，有可能是数据库正在使用，可以稍侯再试，若多次后还是不行，请联系管理员帮助恢复。

　　4、您可以通过两种方式将备份文件上传到服务器.

一:FTP方式如果您的备份文件比较大,可以先用FTP软件将备份文件上传到ip:x.x.x.x(FTP用户名:*,密码:*)上.在上边选择"通过FTP",并填写上传的文件名,再点击"恢复数据库"即可.(点击上传)

二:网页方式如果您的备份文件比较小,直接在上边点击"浏览"选中您本地的备份文件,并点击"恢复数据库"即可.

　　5、通过FTP或网页上传均是传到服务器的同一个目录,只是通过网页上传的文件会被重命名为 "数据库名.BAK",如果恢复成功后系统将删除源文件.但若失败,您重新恢复时不需要再次上传文件,只需要选中"通过FTP"并指定文件名即可。